こんにちは。
春は植物の生命力を感じる大好きな季節。
うちの小さい裏庭でも野菜の葉っぱの緑が生き生きと輝いています。
でも、春はお肌のトラブルが起こりがち。
今回は私の肌ケアのお話をしたいと思います。
妊娠出産を経て、すっかりお化粧はごくシンプルにアイメークだけで、ファンデーションなしの生活をかれこれ15年以上続けています。
子育てが落ち着いて働き出してからも、ずっとノーファンデションです。
50代に入り、おでこにしわや目元に小じわが目立つようになってきましたが、基礎化粧品には、ナチュラルオイル＋化粧水のみを使っていて、お肌全体はいつもしっとり、もっちりした状態をキープできています。
ノーファンデーションなので、洗顔も朝は水のみで、夜は入浴時にオリーブ石鹼をよく泡立てて洗顔するだけで、ゴシゴシと過剰な洗顔、Ｗ洗顔の必要がなく、お肌に必要な油分などを残しながら、表面の汚れを落とすだけです。
ここで、重要なのは、ナチュラルオイルがいい働きをしてくれているということ。
ナチュラルオイルをつけてすぐは、ベタつき感はありますが、徐々に肌の奥に入り込み、お肌をもっちりとした状態にしてくれます
そして、つける順番が大事。
①最初に、ナチュラルオイルを100円玉位の大きさ分手に取り、しっかり肌に塗りこむ
②その後、適量の化粧水を先に塗ったオイルとなじませる感じでお肌に入れていく。
これで、一日中もっちりとしたお肌で過ごせます。
でも、日焼け対策は？
日焼け止めは全く使っていません！
外に出る時は帽子をかぶって、日差しをガードしています。
なので、帽子はたくさん持っていますよ。
もう、シンプルで楽チンで、化粧品に何万円もかける必要もないので、これはやめられません。
ここで、私の使っているナチュラルオイルを紹介します。
「オリーブ油」「アルガンオイル」「つばき油」「ひまし油」
「オリーブ油」は基礎化粧品としてお肌にはもちろん、髪にも使っています。
「アルガンオイル」は基礎化粧品として使用。
「つばき油」は主に髪に使用しています。
「ひまし油」は奥が深くて、アメリカでは、目の中に入れてドライアイ、緑内障、白内障の改善、専用のひまし油があるようですが、日本では今のところ見かけたことはありません。もちろん、スキンケア、ヘアケアとしても使われることが多く、万能です。私は主に目の周りに塗り込んで小じわ対策、まつ毛ケアに使っています。
「ひまし油」についてはまた別途詳しく書きたいと思います。
まとめますが、ナチュラルオイルはお手頃価格で、ノンケミカルで安心して使用できるのが魅力です。
あなたも是非、ナチュラルオイルでしっとり、もっちりのお肌を実感してください。
それでは、またね。
