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こんにちは。春は植物の生命力を感じる大好きな季節。うちの小さい裏庭でも野菜の葉っぱの緑が生き生きと輝いています。でも、春はお肌のトラブルが起こりがち。今回は私の肌ケアのお話をしたいと思います。妊娠出産を経て、すっかりお化粧はごくシンプルにア...

私は健康オタクで、農業大好き、洋服大好き、北欧雑貨大好きの50代。　健康でないと何をやっても楽しめないと思うから、毎日のプチ筋トレと柔軟体操がルーティン。　そのお蔭で、体脂肪は23～24％を維持。　体重も極端に増えたり減ったりすることはなく...